（供稿：黄民、蒋梦彤  审核：宋庆福）4月29日，商贸学院知行讲堂第2期“探心启智，共筑成长”主题活动在校心理咨询室顺利举办。本次活动特邀学院辅导员、心理咨询师吴岳昊老师担任主讲人，通过沉浸式体验与互动分享，带领同学们深入了解心理健康知识，助力青春成长之路。

活动伊始，吴岳昊老师以“心灵之窗”为引，带领同学们参观了学校新建的心理咨询室。从情绪宣泄区的智能互动沙盘，到放松训练室的生物反馈仪，再到个体咨询室的温馨布置，每一处设计都蕴含着科学性与人文关怀。吴老师结合设备演示，生动讲解了心理咨询的流程与技术，打破了部分同学对心理辅导的刻板印象。他强调，心理咨询不是“治病”，而是为心灵提供一片休憩与成长的沃土。

在互动环节中，吴老师以具身认知理论为基础，运用积极心理学和行为疗法，通过书写-撕毁-视觉多感官刺激，提升同学们情绪管理能力和时间管理能力，同时量化生命时限，唤醒存在意识，突出生命教育。

本期知行讲堂不仅是一堂心理健康课，更是一场关于自我认知与生命关怀的启蒙之旅。心理健康是人才培养的基石，学院将持续完善“预防-干预-成长”三级体系，让心理咨询室成为学生“敢来、愿来、常来”的温暖港湾。